Phòng khám đa khoa Thái Hà Cơ sở y tế 0365115116

Chữa táo bón bằng mướp đắng

Điểm trung bình: 7.1 / 10 ( 298 lượt đánh giá )

Trong thời gian gần đây, phòng khám chúng tôi nhận được khá nhiều câu hỏi thắc mắc về vấn đề chữa táo bón bằng cách nào đơn giản và hiệu quả. Vì vậy, để xua tan mọi vướng mắc này, chúng tôi sẽ giới thiệu cách chữa táo bón bằng mướp đắng vô cùng đơn giản mà lại tiết kiệm, đặc biệt sẽ rất phù hợp với những người hay bận rộn.

chữa táo bón bằng mướp đắng

Vì sao lại dùng mướp đắng chữa táo bón

Mướp đắng hay còn gọi là khổ qua, là một cây leo mọc ở vùng nhiệt đới và cận nhiệt đới thuộc họ bầu bí, thuộc loại đắng nhất trong các loại rau quả.

Trong mướp đắng có chứa rất nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể như protein, adenin, vitamin C, B1,…Mướp đắng là loại quả không độc, có tính lạnh và giúp thanh nhiệt, giải độc,…nên mướp đắng được coi là vị thuốc đặc trị chứng táo bón rất hiệu quả.

Ngoài ra, cách chữa táo bón bằng mướp đắng có thể áp dụng cho cả trẻ nhỏ và người lớn. Đặc biệt, dùng mướp đắng rất có lợi để chữa táo bón cho trẻ nhanh chóng, giúp bé đi đại tiện bình thường và không còn bị đau nhức khi đi dại tiện.

Một số cách chữa táo bón bằng mướp đắng

Để áp dụng chữa táo bón bằng mướp đắng, bạn có thể chế biến nó thành các món ăn đa dạng để quên đi vị đắng trong mướp đắng. Những món ăn như canh mướp đắng, trứng xào mướp đắng, mướp đắng nhồi thịt,…có thể đưa vào những bữa ăn hàng ngày để cải thiện tình trạng táo bón.

Một cách chữa táo bón bằng mướp đắng đơn giản hơn đó là dùng nước ép của nó. Với cách này, bạn chỉ cần dùng những trái mướp đắng tươi, cho vào máy ép hoa quả rồi ép lấy nước uống. Sau vài tiếng uống, bạn sẽ thấy hiệu quả tức thì. Tuy nhiên khi áp dụng cách này với trẻ nhỏ, phụ huynh cần lưu ý vì vị đắng trong mướp đắng có thể khiến trẻ khó chịu.

Bên cạnh đó, bạn có thể kết hợp mướp đắng với mật ong để uống mỗi ngày cũng là liệu pháp điều trị chứng táo bón hiệu quả và an toàn.

Thêm vào đó, đối với những người lớn tuổi bị chứng táo bón thì trà mướp đắng cũng là một cách chữa rất tốt. Bạn có thể thái mướp đắng thành những lát nhỏ rồi cho lên chảo sấy khô, sau đó cho vào hộp đựng kín để bảo quản. Mỗi lần sử dụng, lấy vài lát mướp đắng khô pha với nước sôi và uống mỗi ngày.

Lưu ý khi chữa táo bón bằng mướp đắng

Vì mướp đắng rất tốt cho sức khỏe cũng như chữa táo bón hiệu quả nên nhiều người thường lạm dụng nó. Một điều bạn nên biết đó là mướp đắng tương đối lành khi sử dụng ở mức độ vừa phải và không dùng quá 4 tuần. Vì vậy, khi dùng mướp đắng bạn không nên dùng trong thời gian quá dài để tránh gây hại. Thực phẩm dù có tốt đến đâu khi không dược dùng đúng cách và đúng lúc cũng sẽ gây ra những tác dụng phụ không ngờ đến.

Do đó, để biết liều lượng chính xác khi dùng mướp đắng, người bệnh nên hỏi ý kiến bác sĩ điều trị cho mình trước khi tự ý thực hiện.

Trên đây là những chia sẻ của phòng khám chúng tôi về cách chữa táo bón bằng mướp đắng rất đơn giản và an toàn. Nếu bạn đọc còn có những thắc mắc khác, chúng tôi luôn sẵn lòng tư vấn cho bạn. Bạn có thể gọi đến phòng khám hoặc nhấp chuột vào khung tư vấn bên dưới để nhận sự tư vấn trực tuyến từ các bác sĩ tại phòng khám.

Tư vấn online miễn phí là cách nhanh nhất mà bạn có thể hiểu rõ về tình hình sức khỏe mà không cần đọc nhiều tài liệu vì bác sĩ chuyên khoa của chúng tôi sẽ trả lời mọi thắc mắc của bạn một cách nhanh nhất và chính xác nhất. Hãy nhấp vào bảng bên dưới để được tư vấn và giải đáp miễn phí.

Đăng ký khám bệnh

Vui lòng nhập các ô bên dưới để đăng ký khám